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1、首先，我们打开QQ登陆端，输入QQ号码和密码，点击登陆，之后就会弹出如图这样的提示框，进入保护模式，我们点击立即恢复使用的按钮，如图。

2、　　步骤阅读　　2　　点击后，我们进入QQ安全中心的密码管理，我们需要进行密码的修改来恢复QQ的使用，点击通过密保工具找回密码，如图。

3、　　步骤阅读　　3　　输入密保问题的答案，点击验证，如图。

4、　　步骤阅读　　4　　验证通过后，我们输入新的QQ密码，点击确定，如图。

5、　　步骤阅读　　5　　新的密码设置成功后，返回成功页面，如图。

6、　　步骤阅读　　6　　这样，我们修改密码成功后，我们在回到刚刚登陆的提示框，点击查看结果，马上QQ恢复安全，解除保护模式，也就是解冻成功。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。

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